(19 głosów)
Cargando ...
Te ciastka Są wegetariańskie, wegańskie, zdrowe i bardzo łatwe do wykonania. Nie mają cukru, jajka, oleju ani masła. Zawierają tylko dwa składniki: banan i musli.
Czego nie masz muesli? Dobrze wykorzystaj owsianka z posiekanymi suszonymi owocami i suszonymi owocami, które masz w domu (pokrojone w kostkę daktyle, rodzynki ...).
Nie są to najpiękniejsze ciasteczka na świecie, ale zapewniam, że jako przekąska są świetne. Pomogą nam również w korzystaniu z więcej dojrzałych bananów z miski na owoce.
Ciasteczka bananowe i owsiane
- ascen jimenez
- Kuchnia: Nowoczesny
- Rodzaj przepisu: Merienda
- Porcje: 25
- Czas gotowania:
- Czas całkowity:
Składniki
- 3 bardzo dojrzałe banany
- 200 g musli z owsem, rodzynkami i pestkami
Przygotowanie
Banany wkładamy do miski i rozgniatamy widelcem.
Dodaj musli i wszystko dobrze wymieszaj, aż wszystko będzie dobrze zintegrowane.
Łyżeczką lub ręką bierzemy porcje ciasta wielkości małego orzecha włoskiego i układamy je na blasze do pieczenia na silikonowej blasze lub papierze do pieczenia.
Piec w temperaturze 180 ° przez około 30 minut. Aby jeszcze bardziej wyschło, możemy obniżyć temperaturę piekarnika do 90 i piec kolejne 10 minut.
Wyciągamy i pozwalamy ostygnąć.
Banknoty
Przechowuje się je w lodówce. Aby ciasteczka były jeszcze bardziej atrakcyjne, do nadzienia możemy dodać kilka kropli czekolady.
Więcej informacji - 7-składnikowe pieczywo musli