(24 głosów)
Cargando ...
Muszę przyznać, że to kocham przygotuj przepisy w domu ten typ. Chociaż nigdy nie wyobrażałem sobie, że to ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika będzie tak udane.
Przepis jest świetny dla dzieci, które pomagają nam w kuchni. Nawet jeśli się odważysz mogą to zrobić sami będą jednak potrzebować trochę czujności. Służy zarówno znajomości składników, jak i nauce ważenia, liczb, sum, a przede wszystkim upodobania do kuchni.
Należę do tych, którzy uważają, że ważne jest, aby maluchy zaangażowały się we własną dietę. Więc to w naszych rękach mamy dać im wszystkie narzędzia i wiedzę, aby przyzwyczaili się do noszenia zdrowe i zdrowe życie.
Ta kokosowo-czekoladowa tarta bez pieczenia jest przygotowywana w plisie. Ponadto kwadraty są tak pożywne i tak dobre, że można je wykorzystać na przekąskę lub śniadanie. Nawet jeśli zawiniesz je w kilka kawałków papieru pergaminowego, służą jako obiad do szkoły.
Ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika
Pyszne kostki mątwy i kokosa, które potrafią zrobić nasze dzieci.
- Mayra Fernandez Joglar
- Rodzaj przepisu: śniadanie
- Kalorie: 200
- Porcje: 16 kwadratów
- Czas przygotowania:
- Czas gotowania:
- Czas całkowity:
Składniki
- 95 g płatków owsianych bezglutenowych
- 95 g wiórków kokosowych (80 + 15 g)
- 170 g surowych migdałów
- 35 g kakao w proszku
- 5 daktyli bez pestek
- 80g stopionego oleju kokosowego
- 60 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka (rozmiar deserowy makaronu lub esencji waniliowej)
- Mleko roślinne lub woda
Przygotowanie
Pokrywamy foremka 22 x 22 cm z papierem do pieczenia.
W szklance Thermomixa lub siekacza owies umieściliśmy bez glutenu.
Następnie dodajemy 80 gramów starty kokos. Pozostałe 15 gramów rezerwujemy na dekorację.
Następnie włączamy migdały Mogą być już zmielone lub całe.
A teraz kakao w proszku.
Umieściliśmy również daktyle bez pestek.
Teraz będziemy wlewać płyny. Po pierwsze stopiony olej kokosowy.
I po syrop z agawy razem z wanilią, która może być w środku pasta lub esencja waniliowa..
Niszczymy do ziemi. W razie potrzeby możemy dodać do 4 łyżek wody lub napoju warzywnego, aby ciasto się zagęściło.
My położyliśmy ciasto w formie że zarezerwowaliśmy.
Za pomocą łyżki rozszerzamy zawartość na całej powierzchni formy i jej tyłem dociskamy do uzyskania gładkiej i płaskiej powierzchni. W tym momencie bardzo dobrze komponują się również z łopatkami wygładzającymi fondant. Początkowo kosztuje trochę więcej, ale wkrótce punkt jazdy zostaje złapany.
Posyp resztę orzecha kokosowego które zarezerwowaliśmy i schłodziliśmy w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
Po pewnym czasie możemy odformować i pokroić na 16 porcji.
Banknoty
Upewnij się, że używasz [b]bezglutenowych płatków owsianych[/b], zwłaszcza jeśli robisz je dla osób chorych na celiakię.