Kurczak z jogurtem, świeży i lekki

Menu dla dzieci4 porcje
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (27 głosów)
Cargando ...

przez Angela

Ten przepis na kurczaka wyciągnie dzieci z kurczaka w sosie lub panierowanej lub grillowanej piersi. W tym przepisie z greckimi i śródziemnomorskimi akcentami kurczakowi towarzyszy bogaty, smaczny jogurt. Jeśli wolisz lekkie danie, bez tłustych sosów, to dobry wybór.

jogurtowy kurczak

Wydrukuj przepis

Ten przepis na kurczaka z jogurtem zabierze dzieci z kurczaka w sosie lub panierowanej lub grillowanej piersi. pokochają to

jogurtowy kurczak
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: menu dla dzieci
  • Porcje: 4

    Składniki

    • 2 piersi z kurczaka pokrojone w kostkę
    • Pepino 1
    • 2 ząbki czosnku
    • 1 Limón
    • ½ jogurt odtłuszczony typu kremowego
    • 2 gałązki kolendry lub mięty, olej
    • Pieprz
    • Sal

    Przygotowanie

    1. Włóż kostki kurczaka do marynaty razem ze skórką i sokiem z cytryny.

    2. Dodać gałązkę kolendry lub mięty oraz obrany i rozgnieciony czosnek.

    3. Dopraw solą i pieprzem, dodaj odrobinę oleju, wszystko dobrze wymieszaj i pozostaw do zamarynowania na 1 godzinę.

    4. Po pewnym czasie odcedzamy kurczaka i smażymy na dużym ogniu, nie przerywając mieszania.

    5. Jogurt ubijamy odrobiną soli, dodajemy startego ogórka i pozostałą gałązkę kolendry lub posiekaną miętę. Gorącego kurczaka podajemy z tym sosem.


    Odkryj inne przepisy na: Menu dla dzieci, Przepisy na kurczaka