Czy wiesz, że jajko odżywia się tak samo jak stek czy szklanka mleka? Jajko zawiera wysoki poziom białka, witamin A, E, D i B, a także fosforu, selenu, żelaza, jodu i cynku. Jak widać, to super jedzenie. Bogaty w witaminy, białka i minerały jest niezbędnym pokarmem, który dzieci powinny przyjmować od najmłodszych lat, dlatego nie powinno go zabraknąć w codziennej diecie od 10 miesiąca życia.
Powiedziawszy to wszystko, abyś wiedział trochę więcej o jajku, dzisiaj przygotujemy pyszny Francuski omlet faszerowany szynką i pieczarkami, co jest pyszne.
faszerowany francuski omlet
Francuski omlet jest zawsze bogatszy, jeśli jest nadziewany. Dzięki temu przepisowi uzyskasz znacznie bogatsze danie

Gotowy do jedzenia!!