To jedno z tych dań, które ratuje z opresji. Nie wiesz, co zrobić na obiad? Cóż, jeśli masz mrożoną fasolkę szparagową, problem rozwiązany.
Nie trzeba ich rozmrażać, żeby zacząć przygotowywać przepis. Podsmaż czosnek i cebulę, dodaj fasolę, pomidora , odrobinę soli… i obiad jest praktycznie gotowy.
To wegański przepis , ale pełen smaku. Zapewniam, że nie będziesz tęsknić za szynką , którą zazwyczaj dodaje się do zielonej fasolki.
Mrożona zielona fasola w szybkowarze
Bardzo prosty przepis, który przygotowuje się w kilka minut.
- ascen jimenez
- Kuchnia: Nowoczesny
- Rodzaj przepisu: warzywa
- Kalorie: 190
- Porcje: 6
- Czas przygotowania:
- Czas gotowania:
- Czas całkowity:
Składniki
- 1/2 cebuli
- 1 ząbek czosnku
- Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- 1 kilogram zielonej fasoli
- 2 bardzo dojrzałe pomidory śliwkowe
- Sal
Przygotowanie
Posiekaj cebulę i włóż do garnka razem z oliwą i ząbkiem czosnku.
Przygotowaliśmy to
Po ugotowaniu dodaj zieloną fasolkę.
Na fasolę kładziemy obrane i pokrojone w kostkę pomidory. Dodaj trochę soli.
Gotuj pod ciśnieniem przez około 10 minut, chociaż będzie to zależało od rodzaju garnka. Jeśli jest bardziej nowoczesny, możesz je przygotować w mniej minut.
Więcej informacji – Zielona fasolka z szynką i koncentratem pomidorowym