Oryginalne przepisy: grzyby leśne z jajkiem i pomidorem

Jajko jest to jeden z produktów gwiezdnych lub takie, które lubię nazywać super food, gdyż oprócz wielu właściwości takich jak proteiny, wyróżniają się wśród nich minerały żelazo, fosfor, potas i magnezzawiera witaminy takie jak B12, B1, B2, A, D i E.. Jest to rodzaj pożywienia, który dzięki swojemu fłatwa prezentacja i szybkość przygotowania.

Ale….. Czy wiesz, że gotowane jajka mają wiele właściwości? Gotowanie jajka to jeden z najlepszych sposobów jego przygotowania jajko zrobione w wodzie ze skorupką prawie nie cierpi w procesie przygotowania, Ponadto bez dodatku tłuszczu zewnętrznego podobnie jak olej w przypadku jajek sadzonych. Oczywiście, aby był doskonały, musimy kontrolować czas gotowania jajekponieważ nadmierna temperatura podczas gotowania spowoduje utratę witamin, które posiada.

Powiedziawszy to wszystko i abyś wiedział trochę więcej o tym super jedzeniu, zabieramy się do przygotowania tego oryginalnego przepisu: Grzyby leśne z jajkiem i pomidorem.

Grzyby leśne z jajkiem i pomidorem

Wydrukuj przepis

To połączenie Grzybów Leśnych z Jajkiem i Pomidorem jest pyszne. Czy odważysz się spróbować?

• Angela

• Kuchnia: tradycyjny
• Rodzaj przepisu: sałatki
• Porcje: 2

• Czas całkowity:

Składniki

• Jaja 4
• 4 małe pomidory
• Majonez

Akompaniament

• Sałata
• Orzechy włoskie
• Manzana
• Sal
• Pieprz
• Ocet balsamiczny

Przygotowanie

1. Zaczniemy przygotowywać nasze jajka na twardo. Nie przegap naszej sztuczki, aby idealnie do Ciebie pasowały. Kiedy już będą gotowe, pozwalamy im ostygnąć, usuwamy skorupę i kroimy na pół.

2. Myjemy pomidory, usuwamy łodygę i kroimy na pół.

3. Teraz przyjdzie czas na przygotowanie naszych grzybów. Za pomocą wykałaczki połączymy połowę jajka z połową pomidora.

4. Aby udekorować nasze pieczarki drobnymi drobinkami, nadamy im kolor majonezem.

5. Do naszych jajek dołączamy bogatą i świeżą sałatkę z sałaty, orzechów włoskich i jabłek, doprawioną octem z Modeny, solą i odrobiną pieprzu.

Zdobyć przewagę!!