Jeśli cały owoc nie jest oddaniem dzieci, musisz być kreatywny i oferować go na różne sposoby. W poście o soki i koktajle widzieliśmy, jak te skoncentrowali wszystkie witaminy i minerały owoców, ponieważ nie są poddawane żadnej metodzie gotowania które degradują jego komponenty.

Dlatego, korzystając z pociągania owoców sezonowych, pomyśleliśmy o zrobieniu soku z gruszek i persymonów. Obrane i rozłupane persymony mogą być nieco szorstkie dla dzieci, a gruszka, tak obecna i powszechna w domowej misce na owoce, może być nudna. Więc dobrze rozpocząć dzień lub odpocząć przy przekąsce z tym potężnym sokiem, do którego potrzebujemy

Sok z gruszki i persymony

Wydrukuj przepis

Orzeźwiający i pożywny sok z gruszki i persymony, idealny do picia na zimno w upalne dni

Angela

Kuchnia: tradycyjny
Rodzaj przepisu: napoje
Porcje: 4

Składniki

2 dojrzałe persymony
3 gruszki
2 szklanki wody (jeśli nie mamy blendera)
3 łyżek cukru

Przygotowanie

Jeśli mamy blender, wystarczy obrać i posiekać owoce i zmiksować je. Wyciskamy sok, dodajemy cukier do smaku.
Inną opcją jest zrobienie tego w blenderze. Najpierw obieramy gruszkę, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy na kawałki. Ubijamy w blenderze.
Ten sam proces powtarzamy z persimmonami.
Przecier owocowy zredukować wodą, dobrze wymieszać i przecedzić przez gęste sitko. Dodaj cukier i podawaj na zimno.
Możemy udekorować ją szpikulcem z własnych owoców.

Obraz: Konsument