Ilekroć przygotowujemy obiad dla dorosłych, staramy się mieć jak najmniejszą ilość węglowodanów w nocyponieważ ich spalenie kosztuje nas znacznie więcej. Nie dotyczy to dzieci, z którymi czasami możemy zrobić wyjątki.

Pizze na obiad to zazwyczaj najbardziej przydatny przepis, gdy nie mamy czasu na gotowanie, ale nie zawsze jest to najzdrowsza opcja.

Dziś mamy plik specjalny przepis dla wszystkich miłośników pizzy, ale o znacznie mniejszej kaloryczności i bakłażanem z domieszką warzyw. Nie możesz też przegapić wszystkich naszych domowe przepisy na pizzę.

Specjalna pizza z bakłażana dla dzieci

Wydrukuj przepis

Kiedy przygotowujemy obiad dla osób starszych, staramy się mieć jak najmniej węglowodanów w nocy, bo ich spalenie kosztuje nas znacznie więcej.

Angela

Kuchnia: tradycyjny
Rodzaj przepisu: pizza
Porcje: 4

Składniki

2 bakłażany
Pomidor na zimno lub naturalny rozgniatany
250 gr grzybów
250 gr gotowanej szynki
250 tartego sera

Przygotowanie

Naszą bazą do pizzy będzie bakłażan. W tym celu wybierzemy bakłażany, których średnica będzie na tyle duża, aby nasza pizza wyszła średniej wielkości, w przeciwnym razie możemy zrobić to z każdym innym rozmiarem bakłażana.
Przygotuj blachę do pieczenia, połóż na niej papier do pieczenia. Ułóż na nim plastry bakłażana.
Gdy już je ułożysz, dodaj sos pomidorowy na każdy plasterek bakłażana i resztę składników, kładąc plastry gotowanej szynki i grzybów lub dowolny inny składnik.
Na koniec dodać starty ser.
Wstaw pizze z bakłażanem do 180 stopni na 25 minut, aż zauważymy, że spód bakłażana jest upieczony, a przede wszystkim, że ser jest zapieczony i roztopiony.
Zdobyć przewagę!

Zdobyć przewagę!